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The Inner Space
Este es un espacio para aprender a hacerte cargo de tu proceso con más claridad y menos dependencia.
Aquí profundizamos los temas de VIVIR LIGERO PODCAST a través de clases, mini sesiones terapéuticas y meditaciones que te ayudan a entender lo que te pasa y a aplicar herramientas reales en tu día a día.
No siempre hay un terapeuta al lado en la vida cotidiana.
Por eso este espacio está pensado para que aprendas a regularte, sostenerte y tomar decisiones con mayor conciencia.
No es contenido motivacional ni genérico.
Es acompañamiento práctico, con base psicológica, para personas que quieren aprender a autogestionarse y vivir con más ligereza.
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Esta membresía es la extensión natural de Vivir Ligero.
Si el podcast abre conversaciones y genera consciencia, este espacio te permite profundizar, trabajar y sostener esos procesos de una forma más íntima y guiada.
Dentro de la membresía vas a encontrar:
- Clases donde exploramos a profundidad los temas que tocamos en el podcast, con contexto psicológico, emocional y práctico.
- Mini sesiones terapéuticas, pensadas para acompañarte en momentos específicos: cuando estás saturada, confundida, ansiosa o en procesos de decisión.
- Meditaciones y audios guiados, para ayudarte a regular el sistema nervioso, bajar el ruido mental y volver al presente.
- Herramientas terapéuticas prácticas, que puedes usar en tu día a día para trabajar lo que se mueve en ti, no solo entenderlo.
Todo el contenido está enfocado en profundizar temas como:
- Tu relación con el dinero
- La autoexigencia y el perfeccionismo
- Estrés, ansiedad y burnout
- Transformación de creencias limitantes
- Fortalecer tu autoestima
- Equilibrar tu energía masculina y femenina
- Soltar el pasado sin quedarte anclada a él
- Aprender a habitar el momento presente
- Reconectar con tu niño interior
Este no es un espacio para acumular información.
Es un espacio para aplicar, integrar y acompañarte mientras atraviesas procesos reales.
Es un espacio para aplicar, integrar y acompañarte mientras atraviesas procesos reales.
Aquí no vienes a “arreglarte”.
Vienes a conocerte mejor y vivir con más ligereza.
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about
Vivir Ligero Podcast
Vivir Ligero es un espacio para quienes sienten que la vida pesa,
y saben que no tiene por qué ser así.
Aquí hablamos de soltar cargas emocionales, habitar el presente y entender que menos esfuerzo interno también puede ser más paz.
Si estás en procesos de desarrollo personal, sanación emocional o atravesando un cambio importante en tu vida, este podcast es para ti.
Encontrarás reflexiones profundas, conversaciones reales, meditaciones de apoyo emocional y testimonios de personas que, como tú, se atrevieron a mirarse por dentro y crear una vida más consciente, liviana y auténtica.
Soy Annie Campillo, psicóloga, astróloga y guía de meditación y mindfulness.
Te acompaño a reconectar contigo y a aprender, poco a poco, a Vivir Ligero.
Escucha, siente y comparte si resuena contigo.
Si este podcast resuena contigo,
en THE INNER SPACE puedes ir más profundo.
Meditaciones, Clases que se siente como sesiones de terapia y contenido exclusivo para acompañar tu proceso con más presencia y menos exigencia.
https://vivirligeropremium.supercast.com/
Encuéntrame en instagram como @anniecampillo o escríbeme a anniecampillo.digital@gmail.com
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Bienvenida a The Inner Space
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Hola, no se si veras esto, soy costarricense y has sido una luz en mi vida, siento que ahora me conozco y valoro, quiero hacer mucho con mi vida y también amo mi presente, De verdad gracias.
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Hola Annie te acabo de escuchar en Spotify y te ameeeeeee por favor no dejes de hacerlo mi esposo y yo escuchamos el podcast de limites y woww lo máximo!
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Hola Annie, oye muchas gracias por cada terapia, me cambiaste mi percepción de la vida, casa suceso que pasa por mi vida lo veo como un aprendizaje y ya no lo juzgo como antes. Gracias por tu acompañamiento terapeutico y espiritual.
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